Het is belangrijk dat jij je goed voelt in je lichaam en gezond bent. Daarin is je mentale gezondheid ook heel belangrijk. Het is sowieso heel belangrijk dat je mentaal goed voelt over die dingen die je koopt. Zo kan je positief over jezelf denken als je goede kleding draagt. Als je dan positief over jezelf denkt betekent dit eigenlijk ook dat je gezond bezig bent en dat je gezond bent. Zo kan je op meerdere dingen letten als je bijvoorbeeld kleding koopt. Je kleding zorgt ervoor dat je ook beter over jezelf kan denken over bepaalde dingen. Ook kan je kijken naar verschillende stoffen waarvan de kleding wordt gemaakt. Zo heb je bijvoorbeeld basis stoffen waarvan goedkopere kleding wordt gemaakt. Deze kleding kan je kopen omdat het goedkoop is.

Op deze manier kan je goedkopere kleding dragen en bespaar je op deze manier veel geld. De kans is echter wel dat goedkope kleding sneller kapot kan gaan en dat het minder fijn zit. Daarom kan merkkleding ook een goede optie zijn en kan dit ook vaak veel lekkerder zitten. Zo zit het vaak zachter en voel je je ook beter met die kleding dan met andere kleding. Ook is het belangrijk om te weten dat deze merkkleding vooral gemaakt wordt van quiltstoffen. Op deze manier is het ook merkkleding en is dit vaak heel duur. Ook is het belangrijk dat je weet waar de stoffen vandaan komen. Zo komen wol en katoen vaak van schapen. Daarom kunnen deze stoffen ook biologische stoffen genoemd worden. Dit komt doordat ze niet door een fabriek hoeven te gaan, maar gewoon direct uit de natuur komen. Dit is natuurlijk belangrijk als je alleen maar biologische stoffen wilt gebruiken voor je kleding. Als reden kan je dan bijvoorbeeld hebben dat je duurzaam wilt leven.